オーラソーマエッセンシャルズコースは、 “色を見る”“香りを感じる”“音を聴く”“対話する”といった、 五感を通した体験から自分を知っていく講座です。
エッセンシャルズコースを受講された方から、 瞑想・ボトル選び・音・対話など、多くの体験を通して得た気づきを 丁寧に綴った感想をいただきました。
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◆エッセンシャルズコースのご感想◆
ひとつ、瞑想をする時間がありました。
オーラソーマのことを知らない人が、突然見たらどう思うだろうなどと考えたりもしましたが、
このような頭を真っ白にしようとする時間を作ることは、とても大事で必要ではと思いました。
ふたつ、受講生4人が選んだボトルの色が見事に違い、そのボトルの色が示す状態が、その日の4人の心境と見事に重なっていたということに、今更ながら驚きました。
自分が何を悩んでいるのかを上手く話せない人たちにとって、なるほど、これは実にありがたいというか友好なツールなのだろうと思いました。
みっつ、ボトルの色を連想して演奏された音源で、一曲それまでと異なる曲調とアレンジのものを聞いた時、もっと他の曲も聞きたくなりました。
視覚に対してと聴覚に対してでは、アプローチの方法が変わるということかなと。
よっつ、対話のロールプレイ。 とにかく、相手の方も自分も、必死にテーマに近づけた話に結びつけようとしていたように感じていました。
ただ、タメ口で話すことをはじめ、まだ趣旨が掴めていないように思います。
最後に、対面で土田先生がいらっしゃる場で、対面で心理学を学ぶ方々とテーブルを囲んで講義を受けることができ、一緒に食事をさせてもらう時間も用意していただけたこと。
本当にいい時間を過ごさせていただきました。
又、このような機会があればと、思ってます。
（兵庫県在住・社会福祉士/精神保健福祉士）
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対面での学びの場がもたらす安心感など、 多くの気づきが生まれた2日間のご感想をありがとうございました。
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英国オーラソーマアカデミー認定コースの詳細は、